No dia 14/09/16 os alunos do E.M.I iniciaram as aulas de natação.
Sendo um dos esportes mais completos e recomendados, a natação proporciona
desde a perda calórica e equilíbrio muscular, até o auxílio na
recuperação de lesões.
Melhora a postura: aumenta a flexibilidade da coluna e remove a dor.
Melhora a capacidade aeróbica: como a natação exige muito da nossa respiração, o corpo requer uma grande quantidade de oxigênio.
Promove a circulação: praticar a natação,
moderadamente, de 30 minutos a uma hora, pelo menos, duas vezes por
semana, melhora a circulação sanguínea, o que facilita o transporte de
nutrientes e oxigênio para células, músculos e órgãos.
A atividade foi um sucesso Confira!!!
No dia 31/08 os alunos do E.M.I tiveram a oportunidade de
conhecer, e também participar de uma aula de bolão e bocha. A atividade teve
como objetivo a contribuição na pratica esportiva na formação de adolescentes e
jovens, formação esta não apenas de cunho físico, mas social e ético moral; ou
seja, na formação integral.
Os alunos neste dia foram acompanhados pelas professoras
Fabiana Cleomar e Angela.
